زنبورعسل به جز عسل فرآوردههای دیگری نیز دارد که یکی از آنها ژل رویال میباشد. ژل رویال خواص مختلفی دارد. در این مطلب اثر و خواص ژل رویال به عنوان یک مکمل طبیعی برای ورزشکاران را بررسی می کنیم.
با ما همراه باشید.
ژل رویال چیست
بسیاری بر این باورند که ژل رویال نوعی شهد زنبور عسل است اما باید گفت اینطور نیست. ژل رویال مادهای ژلاتینی، چسبناک و کرم رنگ است که از غدد حلقی زنبوران کارگر جوان ۳ تا ۱۱ روزه که مسئول پرورش لاروها هستند ترشح میشود و در شاخونهایی که در کندو وجود دارد ذخیره میشوند، همچنین ژل رویال غذای ملکه زنبور است. از نامهای دیگر این ژل، ژل سلطنتی، شاه انگبین، رویال ژل و ژل زنبور عسل نیز میباشد.
ژل رویال خواص درمانی بالایی دارد که برخی از مهمترین آنها عبارتند از؛ پتاسیم، فسفر، گوگرد، کلسیم، منگنز، روی و آهن و انواع مختلفی از ویتامینها مانند ریبوفلاوین (B2)، بیوتین (B7)، نیاسین (B3)، تیامین (B1) و اسید فولیک (B9) میباشد.
فواید ژل رویال برای ورزشکاران
با توجه به خواص و فواید ژل رویال و فعالیتهای حرفهای و ورزشی ورزشکاران این ماده به عنوان یک مکمل برای ورزشکاران و بدنسازان نیز شناخته میشود. از خواص ژل رویال برای ورزشکاران عبارتند از:
تحریک متابولیسم
متابولیسم باعث میشود فرآیند جذب و تبدیل بدن ما به غذاهایی که در کالری مصرف می کنیم، ساده شود، بنابراین یک متابولیسم تحریک شده می تواند کالری را سریعتر بسوزاند و اگر نیاز به تناسب وزن خاصی در یک مسابقه بود این فرایند سریعتر انجام شود.
بهبودی خستگی عضلات
خستگی عضلانی ناشی از تمرین و مسابقات یکی از اتفاقات رایج برای ورزشکاران است، برای رفع این وضعیت میتوان از ژل رویال کمک گرفت. خوب است بدانید که هر چه این ماده تازهتر باشد، در کاهش خستگی مؤثرتر و بهتر عمل خواهد کرد.
تقویت سیستم ایمنی
با مصرف ژل رویال به حفظ قدرت دفاعی و تقویت سیستم ایمنی کمک نمایید. تقویت سیستم ایمنی برای تمامی افراد حتی غیر ورزشکار نیز مهم است تا بدن مقاومت بیشتری نسبت به ابتلا به بیماریها داشته باشد.
تعادل ذهنی
یکی از نکاتی که خوب است ورزشکاران به آن توجه کنند هوش است. هوش مناسب نیز از سایر مهارتها و ویژگی هایی است که یک ورزشکار باید داشته باشد تا بتوانند بدن خود را کنترل کنند.
آنتی اکسیدان
با گذشت زمان تواناییهای بدنی نیز کاهش پیدا میکنند، ژل رویال کمک میکند تحلیل تواناییهایی بدن کم شده و به تاخیر بیفتد. آنتی اکسیدان موجود در این ماده در این موضوع بسیار موثر است، با توجه به این موضوع میتوان فعالیتهای ورزشی بیشتری انجام داد.
نکات احتیاطی
باید این نکته را به خاطر داشته باشید که اگر به محصولات و فرآوردههای زنبور عسل آلرژی دارید، بنابراین احتمالاً به ژل رویال نیز حساسیت خواهید داشت پس از مکمل های ژل رویال استفاده نکنید. همچنین اگر مبتلا به بیماریهایی مانند آسم هستید بهتر است ابتدا برای مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
برای خرید ژل رویال میتوانید هم اکنون با ما تماس حاصل نمایید و یا سفارش خود را ثبت نمایید تا در کوتاهترین زمان ممکن به دست شما برسد.