خواص عسل در درمان تپش قلب

درمان‌های خانگی تپش قلب

همانطور که در قسمت بالا گفته شد تپش قلبی که ناشی از یک بیماری نباشد می‌تواند با مصرف برخی خوراکی‌ها بهبود یابد. برخی از خوراکی‌های ساده‌ای که می‌توان از آ‌ن‌ها استفاده کرد عبارتند از:

دارچین

دارچین نوعی ادویه است که می‌تواند کلسترول مضر را از بدن دفع کرده و جریان خون را افزایش دهد. دارچین سرشار از  منگنز و پتاسیم است که در سلامت قلب موثر است. همچنین باید گفت این ادویه می‌تواند در کاهش فشار خون نیز موثر باشد.
برای مصرف می‌توانید یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.

سنبل‌الطیب

شاید شما هم با این گیاه آشنایی داشته باشید که عموماً به عنوان دمنوش استفاده می‌شود. عصاره مایع این گیاه را می‌توان با جوشاندن آن در آب جوش به دست آورد. عصاره این ماده در درمان تپش قلب و آرام سازی این عضله مفید است.
نکته‌ی مورد توجه در مورد مصرف سنبل الطیب این است که این عصاره را نباید برای بیش از چند هفته مصرف کرد.

بادرنجبویه:

از دیگر گیاهانی که مصرف آن‌ها در کاهش ضربان قلب موثر بادرنجبویه است، همچنین این گیاه یکی از راه‌های درمان‌ پرکاری تیروئید است.

عسل

عسل طبیعی یکی از مواد خوراکی بسیار مفیدی است که خواص گوناگونی برای آن گفته شده است که یکی از آن‌ها آرام بخشی و کاهش ضربان قلب است. برای مصرف می‌توانید یک شربت آب‌لیمو و یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید.

اسفناج

از خوراکی‌هایی که در کاهش ضربان قلب موثر هستند اسفناج است چرا که منبعی از منیزیم است. باید گفت از دیگر منابع غذایی که دارای منیزیم هستند موز، ماست، شکلات تلخ، سبزیجات برگ سبز و کره بادام‌زمینی و…. است.

روغن ماهی

روغن‌ ماهی از روغن‌های مفیدی است که مصرف آن برای تمام افراد مفید است، روغن ماهی باعث ثابت‌کنندگی روی غشاء سلولی قلب می‌شود و در نتیجه تپش قلب کاهش می‌یابد.