گلو درد یکی مشکلاتی است که گاهی اوقات مخصوصاً در فصلهای سرد افراد آن را تجربه میکنند. گلو درد را میتوان با استفاده از نوشیدنیهای خانگی بهبود بخشید. در این مطلب به بررسی این موضوع میپردازیم.
با ما همراه باشید.
گلو درد چیست؟
گلو درد یکی از مشکلات شایعی است که به دلایل مختلف برای افراد اتفاق میافتد. همانطور که از نام آن پیداست در این موارد گلو دچار درد شده و درد آن به شکل انواع مختلفی مانند خارش، سوزش، خشکی و التهاب بروز پیدا میکند، در نتیجه افراد دچار سرفه میشوند و خوردن غذا و نوشیدنی برایشان دشوار است.
از مهمترین دلایل گلو درد را میتوان خشکی هوا، استعمال سیگار، رفلاکس معده، عفونتهای ویروسی مانند آنفولانزا، عفونتهای باکتریایی مانند استرپتوکوک میباشد.
راههای درمان گلو درد انواع مختلفی دارد که میتواند پزشکی یا سنتی باشد. در درمان پزشکی از قرص برای رفع آن استفاده میشود اما با توجه به اینکه گلو درد مشکل حاد و جدی نیست و میتواند با درمانهای خانگی برطرف شود بسیاری از افراد ترجیح میدهند به جای استفاده از قرص از درمانهای گیاهی و خانگی استفاده کنند. مواد خوراکی مختلفی وجود دارد که به درمان سریع گلو درد کمک میکند، یکی از آنها عسل است که در ادامه با خواص آن بهتر آشنا میشویم.
خواص عسل
عسل یک مادهی خوراکی مقوی است که توسط زنبور عسل تولید میشود. عسل طبیعی به دلیل خواص بالایی که دارد میتواند در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشد.
از مهمترین خواص عسل باید به وجود مواد مغذی آن که شامل انواع ویتامینها و مواد معدنی و مقدار زیادی اسید آمینه و قندها میباشد، اشاره کرد. همچنین عسل خواص آنتیاکسیدانی و ضد باکتریایی نیز دارد. علاوه بر اینکه عسل در درمان گلو درد بسیار موثر است از سایر خواص آن نیز میتوان به درمان و بهبود زخم، تقویت حافظه، افزایش انرژی، کمک به رفع آلرژی و… اشاره کرد.
انواع ترکیبات عسل برای رفع گلو درد
عسل را میتوان به صورت ساده میل کرد و از خواص آن استفاده کرد اما میتوان آن را با چیزهای دیگری نیز ترکیب کرد. در این باره بهتر است با برخی ترکیبهای مهم با عسل آشنا شد؛
ترکیب عسل و لیموترش
اولین و سادهترین ترکیب عسل ترکیب آن با آب ولرم و لیموترش است. این ترکیب به این دلیل اهمیت دارد که علاوه بر خواص عسل، لیمو نیز سرشار از ویتامین سی است که برای سرماخوردگی بسیار مفید است، چرا که بسیاری از مواقع سرماخوردگی نیز با گلودرد همراه است.
ترکیب عسل و شیر
ترکیب شیر و عسل یکی دیگر از ترکیبات بسیار مهم برای رفع گلو درد است. شیر گرم همیشه به عنوان یک مادهی کمک کننده به رفع مشکلات گلودرد و سرماخوردگی مورد استفاده قرار میگرفته است چرا که برای نرم شدن گلو کمک کننده است. بنابراین ترکیب این نوشیدنی با عسل و همچنین اضافه کردن دارچین با آن باعث بهبودی آلرژی و حساسیت میشود.
ترکیب نشاسته و عسل
ترکیب کردن یک قاشق مرباخوری نشاسته به همراه عسل در یک لیوان شیر گرم باعث نرم شدن سینه میشود و کاهش خسخس سینه و سرفه می شود. این نوع ترکیب به حالت فرنی درخواهد آمد و بچهها از آن استقبال میکنند.
ترکیب موز و عسل
یکی دیگر از ترکیبهای بسیار مقوی برای زمان گلودرد و سرماخوردگی ترکیب موز و عسل است. علاوه بر خواص عسل که به آن اشاره شد موز نیز دارای ترکیبی بهنام لکتین است که ویروس را از بین میبرد. همچنین باید اشاره کرد که موز به بهبود بیماری برونشیت و ویروسهای تنفسی نیز کمک کند.
این ترکیب نیز مانند ترکیب نشاسته و عسل برای کودکان بسیار لذت بخش بود.